08/28: 2010.9.23(木)祝日プログラム
Category: 鴨居 祝日プログラム
Posted by: grandarea
2010.9.23(木)祝日プログラム
ロー&コア
11:00〜11:45
安彦
ZUMBZ
12:30〜13:15
鈴木(夢)
ストレッチ&フィットローラー
13:45〜14:15
アスレスタッフ
スタート
15:00〜15:45
小西
ロー&コア
11:00〜11:45
安彦
ZUMBZ
12:30〜13:15
鈴木(夢)
ストレッチ&フィットローラー
13:45〜14:15
アスレスタッフ
スタート
15:00〜15:45
小西
08/28: 2010.9.20(月)祝日プログラム
Category: 鴨居 祝日プログラム
Posted by: grandarea
2010.9.20(月)祝日プログラム
スタート
11:00〜11:45
小西
ZUMBA
12:30〜13:15
鈴木(夢)
ボールex
13:30〜14:00
アスレスタッフ
ボディコンディショニング
14:30〜15:30
米田
25Mプール
アクア30
14:00〜14:30
スイムスタッフ
アクアビクス
14:45〜15:30
金城
スタート
11:00〜11:45
小西
ZUMBA
12:30〜13:15
鈴木(夢)
ボールex
13:30〜14:00
アスレスタッフ
ボディコンディショニング
14:30〜15:30
米田
25Mプール
アクア30
14:00〜14:30
スイムスタッフ
アクアビクス
14:45〜15:30
金城
08/22: 2010.9.5(日)
2010.9.5(日)
シェイプアップ45
14:30〜15:15
大森 ⇒ 木原
ベーシック
16:00〜16:50
大森 ⇒ 木原
08/20: 2010.8.27(金)
2010.8.27(金)
リラクセーションYoga
19:45〜20:30
高崎 ⇒ 木原
リラクセーションYoga
19:45〜20:30
高崎 ⇒ 木原
08/20: 2010.8.21(土)
2010.8.21(土)
シェイプアップ60
14:30〜15:30
政木 ⇒ 趙
シェイプアップ60
14:30〜15:30
政木 ⇒ 趙
08/01: 2010.8.11(水)
2010.8.11(水)
ヨガ
18:30〜19:30
松浪 ⇒ 小林(智)
ヨガ
18:30〜19:30
松浪 ⇒ 小林(智)
07/22: 2010.8.10(火)
2010.8.10(火)
ローインパクト
18:30〜19:15
安彦 ⇒ 米田
ローインパクト
18:30〜19:15
安彦 ⇒ 米田
07/21: 2010.8.12(木)
2010.8.12(木)
健美操 ⇒ 骨盤ストレッチ
10:30〜11:15
高崎 ⇒ 野島
健美操 ⇒ 骨盤ストレッチ
10:30〜11:15
高崎 ⇒ 野島
07/21: 2010.8.3(火)
2010.8.3(火)
Step ⇒ ローインパクト
11:00〜11:45
飯島 ⇒ 木原
Step ⇒ ローインパクト
11:00〜11:45
飯島 ⇒ 木原
07/21: 2010.8.1(日)
2010.8.1(日)
オリジナルエアロ
14:30〜15:30
飯島 ⇒ 政木
オリジナルエアロ
14:30〜15:30
飯島 ⇒ 政木